PI-København Cykelafdelingen

I henhold til lovene for Politiets Idrætsforening, København § 16, stk. 4 indkaldes til vores årlige medlemsmøde torsdag den 28. februar 2019 kl. 1800 hos boldklubben FREM, Julius Andersens Vej 7, 2450 København SV med følgende dagsorden:

Tilmelding til Sommer Cup er nu åben, og det er klubberne, der selv skal håndtere tilmeldingerne og sende en samlet tilmeldingsliste og betaling til Sommer Cup.

Bestyrelsen ønsker alle medlemmer og vores samarbejdspartnere + deres familier en Glædelig Jul og et Godt Nytår. Vi siger alle tak for samarbejdet og samværet i 2018 og håber, at vi ses i 2019 til nye gode og spændende udfordringer.

På bestyrelsens vegne

Johannes Risbjerg
Formand

ABC og PI arrangerer i marts 2019 fælles klubtur/træningslejr Calpe i Spanien.
Turen er for både licens-, motionsryttere og Seje Sild.

Træningsturene foregår niveaudelt i 3 grupper og er med varierende intensitet og volumen, så det er muligt at køre 9 dage i træk. For at alle kan få et godt udbytte af turen forudsættes det derfor, at du holder en god grundform henover vinteren. Vi cykler minimum ca. 4 timer om dagen - men ofte mere - inkl. den obligatoriske kaffepause.

Calpe-området har et meget mildt klima hele året rundt med meget lidt nedbør. Terrænet er temmelig kuperet, det gælder også transportstykkerne. De fleste bjerge er på ca. 5-12 km med 5-7 % i gennemsnitlig stigning med maksimale stigningsprocenter på 10-15 %. Befolkningen er meget venligt stem overfor de mange cykelryttere, der færdes i området og vejene er i fin stand.

Når vi ikke træner, er der rig mulighed for hyggeligt samvær under måltiderne, i hotellets café, i spaområdet på hotellet, på en istur til stranden eller ”sparke dæk” i cykelkælderen.

Læs mere og tilmeld dig her

Per 22. november 2018:

• Vinterjakke har vi kun et par stk. af str. 3-4-8
• Vinterbuks str. 3-4
• INGEN VINTERBUKS MED SKIND og det kommer der aldrig igen
• Langærmet str. 3-7-8-9
• Ingen hansker i str. XL

Til dem der har lyst til at deltage i en søndagstur søndag den 11. november så mød op på Slotherrensvej ved broen over Nordre Ringvej (på broen). Så kører vi en tur på ca. 2 ½ time igennem Vestskoven hvor vi kører forbi Hvissinge, til Herstedhøje og op ad den, til Risby, til Albertslundbjerget, og op ad det, videre til Ishøj og langs med Køge bugt strandpark til Vestvolden og tilbage til Jyllingevej.

Ruten kan køres på moutainbikes/cross cykler/og almindelige landevejscykler med brede dæk.

Vi mødes kl. 1000.

Du må gerne give besked til mig hvis du kommer.

/Ken Gert Hansen

Igen i år afholder X-trainer studiet i Bagsværd en Cup over vinteren. Den indeholder 5 afdelinger med forskellige udfordringer.

Du kan tilmelde dig ved at kontakte Ken G., enten på mail: ken.hansen@privat.dk, eller sms: 26322529 og oplyse fulde navn og fødselsdato.

Seneste tilmeldingsfrist er onsdag den 31. oktober.

Du vil blive friholdt for at betale startgebyr hvis du deltager i mindst 3 afdelinger.

Du kan se mere om Cup`en ved at trykke ind på dette link:

http://www.x-trainer-studio.dk/content/file/20181017-095652-d4c75fdbe6f2...

Med venlig hilsen
Bestyrelsen.

Kære medlemmer af cykelafdelingen

Bestyrelsen har igen i år besluttet at runde året af med social sammenkomst med spisning og et indlæg ved Brian Holm for alle medlemmer. Derfor inviterer vi til

Sammenkomst hos boldklubben FREM, Julius Andersens Vej 7, 2450 SV

Torsdag den 22. november 2018 kl. 1730

Klubben har besluttet at lave en sambestilling af Racesuit fra Vifra til kr. 700,-

Det er med lommer og vi prøver at få med både korte og lange ærmer.

Bestillinger er bindende og sendes til Morten Rust på mail rust@get2net.dk. Sidste frist for bestilling er den 14. September 2018.

Derudover kan man stadig bestille vintertøj dvs.

• Lang buks u/skind kr. 300,-
• Lang trøje kr. 300,-
• Vinterjakke kr. 400,-

Så er der nyt fra motionsudvalget vedr. Kongeetapen 2018 - husk sidste frist for tilmelding er den 1. juli!! 

Læs mere på dette link.